Jan. 8th, 2017

parnyuk: (Default)

Лишний вес (до ожирения ещё далеко) – одно из серьезных последствий малоподвижного образа жизни, болезнь городов. Похудеть стоит не только потому, что стройная фигура ассоциируется с красотой, но и потому, что избыточный вес часто является причиной многих заболеваний. Для борьбы с избыточным весом используют несколько методов - сбалансированное питание, диеты (в том числе и оздоровительные), средства фитотерапии, а также биологически активные добавки. Известно, что диета – очень популярный метод похудения, известны сотни и тысячи диет, основанных на разных продуктах, теориях и учениях. Чаще всего интерес к диетам проявляют девушки и женщины от 16 до 45 лет, имеющие избыточный вес. Эти женщины находятся в постоянном поиске той самой идеальной диеты, которая поможет похудеть быстро, без особых ограничений и с устойчивым результатом. К сожалению, по окончании 5-7 дневного курса диеты, лишь 5% людей остаются верны правильным привычкам и разумным ограничениям в питании. Правильная диета - та, которой можно придерживаться всю жизнь - это утверждал еще Г.Шелтон. И современные диетологи с ним полностью согласны. Какие же подводные камни могут встретиться на пути к стройности? Многие врачи считают, что безвредных для организма диет не существует.


Read more... )

April 2017

S M T W T F S
       1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
232425 26 27 28 29
30      

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 24th, 2017 08:32 am
Powered by Dreamwidth Studios